Retiro de YOGA y MEDITACIÓN

En la serenidad del invierno, cuando la naturaleza invita al recogimiento y la reflexión, este retiro de yoga y meditación es la oportunidad perfecta para reconectar contigo mismo y con el entorno en un espacio de calma. Del 7 al 9 de febrero, en Illas, situado en el corazón de Asturias, vivirás un fin de semana dedicado al descanso y al bienestar integral, lejos del bullicio cotidiano.

Este retiro está diseñado para ayudarte a liberar tensiones acumuladas y rejuvenecer cuerpo y mente. A través de prácticas de yoga, meditación, trabajo corporal, baños de sonido y kriyas, nos enfocaremos en desbloquear y armonizar la energía vital, aprovechando el recogimiento propio de esta época del año.

Abierto a todos los niveles, este encuentro es una oportunidad para explorar tu interior y profundizar en el autoconocimiento. En un entorno cálido y acogedor, podrás conectar con tu verdadera esencia y cultivar claridad y serenidad. Este retiro te ofrece un espacio para detenerte, mirar hacia adentro y facilitar una escucha profunda y una renovación energética.

El yoga, más allá de su impacto en la salud física y mental, nos guía hacia una vida más consciente y equilibrada. En una sociedad que a menudo nos desconecta de nuestra sabiduría interior, este retiro es una oportunidad para restaurar ese vínculo, promoviendo una existencia más plena y conectada.

Estos días estarán dedicados a descansar, disfrutar y compartir con personas afines en un ambiente que fomenta la conexión auténtica y el crecimiento personal. Porque el bienestar no solo se encuentra en la introspección, sino también en la alegría y el calor de compartir momentos inolvidables con los demás.