Es importante hacernos conscientes de las emociones negativas que hay en nuestra vida y del daño que causan, además de descubrir qué hay detrás de ellas.

Continuamente nos encontramos con experiencias de frustración, miedos, fracasos, rechazos, agresiones, pérdidas… Y cuando empezamos a estar bien, algo inesperado sucede. Por tanto, es muy fácil que aparezcan estas emociones destructivas que nos atrapan.

De todas las cosas a las que nos apegamos, lo que más poder tiene sobre nosotros son las emociones, por eso es tan importante llevar una gestión emocional efectiva, para impedir que nos bloqueen y nos desvíen de nuestros objetivos.

Este curso online te ofrece:

• 13 vídeos con 3 horas de contenido y 4 meditaciones guiadas.
• Herramientas prácticas para sanar las emociones negativas y cultivar estados positivos.
• Un viaje de autoconocimiento para reflexionar sobre tus tendencias mentales, necesidades, miedos y creencias.
• La oportunidad de descubrir tu verdadera esencia y encontrar una conexión profunda contigo mismo/a.