No es necesario tener experiencia previa. El retiro está abierto a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Las meditaciones son parcialmente guiadas. Se proporcionarán modificaciones y opciones para que cada participante pueda disfrutar de la práctica de acuerdo a sus necesidades y habilidades.
Retiro de Verano en la Sierra de Gredos
Prácticas para desvelar la naturaleza esencial
Este verano, regálate un fin de semana para conectar con tu esencia
🪷 Del 25 – 27 de julio 2025
Un espacio para parar, sentir y reconectar contigo.
Meditación, autoconocimiento, trabajo energético, y yoga suave al amanecer.
Un retiro en plena naturaleza para abrirte a la presencia, compartir desde lo esencial y disfrutar con personas afines.
🔸 Solo 20 plazas disponibles.
Visita virtual al espacio que acoge el retiro
En este oasis de calma, no solo nos abrimos a liberar cargas emocionales que condicionan nuestra experiencia, sino que también nos entregamos al trabajo energético, que facilita una mayor apertura, claridad y conexión con la vida tal como es.
Durante estos días exploraremos un abanico de prácticas: percepción y autoconocimiento; trabajo corporal y emocional; meditaciones diversas; baños de sonido; prácticas energéticas; y charlas transformadoras que profundizan en los fundamentos teóricos de nuestro camino interior. Todo encaminado a descubrir la felicidad que ya somos.
Será un fin de semana para disfrutar y conectar con personas afines, diseñado tanto para practicantes avanzados como para principiantes. El enfoque principal se centra en la escucha y apertura, invitándonos a sentir la presencia que está aquí, lo que nos lleva a una liberación energética para vivir con mayor claridad.
Serán unos días para pasarlo bien, disfrutar y conocer gente nueva, porque el bienestar también incluye momentos de alegría y conexión con los demás.
Este retiro es para ti si...
- Sientes que vives con demasiada prisa y desconexión interna.
- Te cuesta parar, escucharte o tomar decisiones con claridad.
- Quieres sostener una práctica espiritual honesta y sin dogmas.
- Ya haces yoga o meditación, pero deseas profundizar.
- Estás en una etapa de cambio y buscas un espacio de claridad.
¿Qué te llevarás?
- Un descanso real, sin exigencias ni máscaras.
- Una reconexión profunda con lo que de verdad importa.
- Herramientas prácticas para sostener tu práctica en la vida diaria.
- El apoyo de un grupo humano cálido, respetuoso y consciente.
- Inspiración para seguir tu propio camino desde el interior.
Lo que dicen quienes ya vinieron
LUGAR:
La Hospedería del Silencio es un hotel rural situado en plena Sierra de Gredos, un entorno de naturaleza virgen con bosques frondosos y gargantas de aguas cristalinas. Su ubicación privilegiada, a solo dos horas de Madrid, lo convierte en un lugar ideal para la desconexión y el descanso.
El complejo cuenta con acogedoras cabañas de madera totalmente equipadas, con baño privado, calefacción, aire acondicionado y piscina, todas con vistas panorámicas a la montaña y amplias terrazas en las de mayor tamaño. Dispone de dos luminosas salas de 70m² acondicionadas para la práctica de yoga, meditación y otras actividades grupales, garantizando confort en cualquier época del año.
Además, su restaurante ofrece platos saludables elaborados con ingredientes frescos, muchos de ellos cultivados en su propia huerta ecológica. Todo esto hace de la Hospedería del Silencio un espacio perfecto para retiros de bienestar, autoconocimiento y transformación.
COSTE:
Opciones de alojamiento:
- Habitación compartida doble: 270€ por persona
- Habitación individual: 330€
Lo que incluye:
- Pensión completa (desayunos, comidas y cenas)
- Todas las actividades del retiro (sesiones de yoga, meditación, talleres…)
Reserva y pago:
- Reserva: 50€ mediante transferencia o Bizum al nº 669192070. Concepto: "Retiro julio + tu nombre".
- El saldo restante debe abonarse una semana antes del inicio del retiro o bien en efectivo al momento de su llegada.
También puedes reservar tu plaza a través de PayPal o tarjeta aquí (confirma antes que queden plazas disponibles).
PROGRAMA
VIERNES
19:00 Bienvenida y charla
20:00 Meditación
21:30 Cena
22:30 Meditación
SÁBADO
08:00 Hatha Yoga y meditación
09:30 Desayuno y tiempo libre
11:30 Caminata y meditación en la naturaleza
14:00 Comida y descanso
16:30 Dinámica grupal
17:30 Charla y meditación: Autoconocimiento y Sabiduría Emocional
19:00 Descanso
19:30 Yoga Nidra y Baño de Gong
21:00 Cena
22:30 Velada en grupo
DOMINGO
08:00 Hatha Yoga y meditación
09:30 Desayuno
10:30 Paseo y meditación en la naturaleza
12:00 Práctica de purificación energética
13:00 Meditación y dinámica grupal
14:30 Comida y cierre
El programa y los horarios pueden ajustarse según la dinámica del grupo y las condiciones climáticas. Se busca mantener cierta espontaneidad, permitiendo que las actividades fluyan de manera natural y en sintonía con las necesidades individuales y colectivas.
ORGANIZADOR
Marcos Bango
Profesor de yoga y meditación, músico y fundador del espacio “Consciencia y Relaciones”. Durante casi una década ha organizado retiros y cursos de autoconocimiento, integrando tradiciones como el budismo y las enseñanzas del yoga con un enfoque que trasciende las dualidades para revelar la esencia de lo que realmente somos.
Se formó en la cuna del yoga, en la India, recibiendo enseñanzas directas de maestros de la tradición Himalaya. Desde 2017 ha acompañado a cientos de personas en su camino interior. Además, ha estudiado métodos terapéuticos basados en la sabiduría ancestral y occidental para transformar la relación entre nuestras acciones y nuestro crecimiento personal.
Reconocido por su habilidad para guiar meditaciones que abren el corazón y la mente, su labor es compartir una visión auténtica del camino espiritual, facilitando profundas transformaciones en quienes buscan paz interior y claridad en sus vidas.
Email: marcos@conscienciayrelaciones.com
Tlf: 669192070
Cómo llegar
s/n, Paraje de las Cañadas, 10493 Robledillo de la Vera, Cáceres
Cómo llegar sin coche:
Desde Madrid, tomar un tren de Renfe hasta Navalmoral de la Mata. Desde allí, continuar en autobús de Alsa hasta Robledillo de la Vera.
Preguntas frecuentes
Para más información o para reservar tu lugar, completa el formulario a continuación o contáctame por WhatsApp. Estaré encantado de ayudarte en todo lo que necesites.